牛皮癣晒太阳有好处

　　许多人一天到晚坐在办公室，体育活动又少，对健康不利，对于身体情况特殊的牛皮癣患者来说更是如此。那么，牛皮癣晒太阳有好处都有哪些呢？下面，就让我们一起和郑州市银屑病医院的专家来了解一下吧。
 

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　　晒太阳有助于人体内合成维生素D，而维生素D有利于人体对钙和磷的吸收，而钙和磷是人体骨骼和牙齿的主要成分。所以老年人经常晒太阳可防止骨质疏松，婴儿、儿童和青少年晒太阳有助于骨骼的发育。此外阳光中紫外线还可以杀死我们皮肤表面的有害细菌。

 

　　所以医生在治疗牛皮癣患者的过程中要注意，适当晒太阳，这样对牛皮癣有一定的治疗作用。是因为牛皮癣的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤出现损坏、皮屑，脓包，皮肤毛细血管扩张还会引起热量、水分的大量丧失，所以适当晒太阳不仅能补充人体的热量，还有助于缓解牛皮癣患者的心情，从而有利于牛皮癣的治疗。但是这并不代表阳光越毒越好，夏季来临了，在炎热的夏季，阳光中的紫外线会伤害人体的皮肤，不利于，所以，在炎热的夏季尽量避免牛皮癣患者在太阳下暴晒。

 

　　不科学的晒太阳也会给身体带来损伤。一天中，有两段时间最适合晒太阳。第一段是上午6时到10时，此时红外线占上峰，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活化瘀的作用。第二段是下午4-5时，此时正值紫外线中的a光束占上风，可以促进肠道钙、磷吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。
 

 

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