一直关注着青少年牛皮癣这一特殊群体，专家们针对这一问题提出了几点要求，青少年预防牛皮癣应做到以下几点：
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1、加强锻炼。拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，才能远离各种包括牛皮癣在内的各种疾病。
2、合理饮食。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。不能挑食，多食用一些粗粮类的食品，调整好膳食比例。
3、放松心理。保持心态平和非常重要。青少年在应对生活中的各种压力时，要注意适当的给自己放松情绪。
4、避免污染。要避免环境及食品污染，注意饮食安全。目前人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防牛皮癣疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措黄，避免减少有害物质对机体的损伤。
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